No âmbito do projeto Sou +, no decorrer dos meses de dezembro e janeiro, os alunos da educação pré-escolar continuaram a sua viagem, enquanto “piratas de sonhos”, para cuidarem da sua “ilha” interior. O terceiro valor a ser explorado foi a AUTENTICIDADE. Os alunos aprenderam a meditar e dialogaram sobre os benefícios que este hábito pode trazer para o seu dia a dia, na relação consigo próprio e com os outros.
Após estes momentos de partilha e reflexão, cada aluno ilustrou o símbolo associado a cada meditação e, em conjunto, construímos a CASCATA DO RELAXAMENTO. Porque a calma é a nossa maior aliada…
